Новый год без вреда для здоровья!

Алкоголь в меру!

    Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

Семь причин отказа от алкогольных напитков:

1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.

2. Затуманенный рассудок. Спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.

3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления.

4. Развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Длительная алкогольная зависимость-залог развития опасных хронических болезней: панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз печени, инфаркт миокарда.

5. Плохая наследственность.

6. Непристойное поведение.

7. Дыра в бюджете.

Рекомендации на праздничные дни:

-Безопасных доз алкоголя не существует;

-Ограничьтесь одной порцией алкогольного напитка;

-Не употребляйте алкоголь на голодный желудок.

КМП                                                                                                          Врач Костомарова Н.И.