Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое клинически проявляется эпизодами свистящих хрипов, одышкой, чувством заложенности в груди и кашлем, особенно по ночам или ранним утром.

Факторы, влияющие на риск развития бронхиальной астмы, делятся на факторы, обуславливающие развитие заболевания, и факторы, провоцирующие появление симптомов. В первую группу входят внутренние факторы (в первую очередь, наследственная предрасположенность к аллергии – атопии). Вторая группа обычно включает внешние факторы - аллергены (клещи домашней пыли, шерсть домашних животных, аллергены тараканов, грибы, в том числе плесневые и дрожжевые, пыльца растений), инфекции (главным образом, вирусные), курение табака, загрязнение воздуха внутри и снаружи помещений, питание, профессиональные аллергены.

Говоря о бронхиальной астме, нельзя не отметить важность профилактики данного заболевания. Давно все знают, как предупредить эту болезнь, однако поток больных с признаками бронхиальной астмы продолжает безжалостно расти. О том же говорят и цифры: заболеваемость астмой уверенно приближается к 10%. Один из десяти человек в той или иной степени страдает от нехватки воздуха, от удушья .

Чтобы не допустить развитие болезни нужно следовать следующим рекомендациям:

- необходимо улучшить экологическую обстановку, насколько это возможно (например, временная или постоянная смена места жительства);

- часто проводить влажную уборку помещений;

- соблюдать правила личной гигиены;

- следить за чистотой домашних животных, а желательно вообще их не заводить;

- пользоваться гипоаллергенными предметами быта;

- правильно питаться. Включить в рацион качественные продукты с минимальным количеством пищевых добавок. Тщательно мыть продукты;

- как можно меньше пользоваться аэроаллергенами: дезодоранты, освежители воздуха, парфюмерия;

- бросить курение, в том числе исключить пассивное курение;

- устранить профессиональные вредности (если нарастают признаки бронхиальной астмы, то наилучшим вариантом является смена места работы);

- приём любых лекарственных средств осуществлять только после консультации врача;

- устранить в кратчайшие сроки любые аллергические проявления и обязательно определить их источник, а также предотвратить контакт с заведомо известным продуктом (предметом), вызывающим аллергию;

- своевременно лечить респираторные инфекции;

- вести здоровый образ жизни

- не отказываться от санаторно-курортного профилактического лечения в местах с морским климатом либо на высокогорье.

Следует отметить: беременным, чтобы предупредить астму у будущего ребенка, надо отнестись к данной профилактике с особой серьезностью. Необходимо категорически исключить курение, своевременно лечить аллергию и инфекционные заболевания, правильно питаться. Грудное вскармливание - еще одна дополнительная защита ребенка от бронхиальной астмы.

Принципами первичной профилактики бронхиальной астмы должен владеть любой человек, независимо от пола, возраста и социального статуса. Например, начиная уже с раннего возраста, родители должны приучать своих детей к чистоте в комнате, к влажной уборке, к проветриванию, что не позволяет собираться пыли в жилом помещении.

Особый подход к первичной профилактике должен быть у людей с высоким риском заболевания бронхиальной астмой. К ним относятся: курильщики; лица с наследственной предрасположенностью к астме, в том числе и дети, чьи родители или ближайшие родственники страдают от удушья; люди, перенесшие или страдающие атопическим дерматитом, а также те, кто перенес или страдает любой формой аллергии; лица, страдающие различными (чаще простудными) заболеваниями дыхательной системы, а также рабочие, чьи условия труда способствуют развитию бронхиальной астмы (работа в пыльных условиях, с различными летучими химическими веществами и т.п.).

Чтобы не допустить развитие болезни, всем перечисленным выше лицам необходимо обратить внимание на вышеперечисленные меры первичной профилактики данного заболевания.

Будьте здоровы!

При уже имеющемся заболевании астмы, на данный момент правильно подобранная терапия в абсолютном большинстве случаев позволяет сохранить хорошее качество жизни пациента и минимизировать симптоматику болезни.

Врач – терапевт, профпатолог – Цыбикова В.Б.